我上夜班，么办法不熬夜呀，但是

问题分析：多数和其他系统疾病类似，包括先天性畸形、感染、免疫机制、 遗传、损伤、肿瘤等；但又有其特有的疾病，如肾小球肾炎、尿石症、肾功能衰竭等。
建议到医院治疗，同时生活中不要抽烟，喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，鱿鱼，香椿头，牛肉，公鸡，鲤鱼，等发物。避免炎症加重。

问题分析：您好！感谢您对我们的信任！睡觉，除了夜里，其实白天也可以的。我们都说最好睡足子午觉。很多时候，当我们错过晚上十一点到一点的子觉，我们还有机会睡天亮之后的午觉，同样也是十一点到一点这段时间。不过想这段时间睡得好，还是需要做准备的，比如早早吃饱，提前入睡。