腰部不舒坦

问题分析：你说的这个腰不舒服是怎么不舒服呢？你可以把这个情况详细的跟我叙述一下，有没有弯腰活动的时候加重，这个腿有没有麻木？你应该详细的跟我叙述一下，我看看是不是腰间盘突出或者是其他的腰部疾病，明确诊断，以后我再给你一个治疗建议。

问题分析：您好，考虑是腰肌劳损，可以先做做按摩，如果仍不见好转，建议到医院拍片检查一下，好吧。

问题分析：您好，您这个年龄阶段腰部不适，考虑是腰椎退行性病变；建议拍片检查一下再用药治疗。注意腰部保暖防止受凉避免久坐，适当活动做伸展运动，避免手提重物及腰部用力的动作，平时可以经常倒走加强腰背肌锻炼防止腰疼发生。