医生，请问一下，我有点偏瘦，想长胖一点。

问题分析：健康指导：营养学建议你的情况可以到医院检查身体，比如，肝脏，肾脏，胆囊，脾脏，以及胃肠道有无不适，及时发现问题，及时的进行对症治疗，因为这些都是直接影响食物吸收和消化的主要脏器， 如果你觉得我的回复对你有帮助，请给予评价。

问题分析：您好，您的情况可以进行跑步锻炼，您说的问题不会的。建议去医院做胃部相关检查，以便准确确定病因。

问题分析：经常性的便秘主要考虑是肠道蠕动功能差导致的情况，可以进行跑步锻炼但同时也要口服一些润肠通便的药物配合健胃消食的药物进行治疗。夜时尚要多喝一些蜂蜜多吃香蕉类的食物有利于调节便秘

问题分析：你这可能由于消化不良导致的，可以适当进行跑步锻炼。另外可以服用保和丸进行调理，平时喝些蜂蜜水促进排便，饮食忌辛辣油腻的食物。

问题分析：健康指导：正常人来说，运动过后再进食，这个时候身体处于过度消耗时间点，马上进食的话身体补充能量特快，胖的也比较快，平时可以多注意饮食

问题分析：你这种情况可以跑步锻炼适当的锻炼会对身体有好处。如果您总是消化不好的话应该是胃部不好消化不良引起的偏瘦建议您可以调理一下胃肠道。在饮食上也要饮食适当。不要有偏食？要多吃高营养食物。