晚上19点左右血压升高，90／

问题分析：你好 根据你提供的情况来看 老年男性 血压轻度增高 除降压药物外 还需注意饮食和作息
建议低盐低脂饮食 忌烟酒 进食富含维生和钾镁钙的食物 多吃蔬菜 喝白水 适量锻炼 避免熬夜过度疲劳 避免高脂肪高钠而摄入 保证良好的心态和充足的睡眠 常规服用抗凝降脂改善循环的药物 在此基础之上再服用降压药物 效果更好

问题分析：睡眠不足以及精神紧张，均可以导致血压的升高，所以，要尽量避免以上的因素。当务之急，首先，您现在要彻底的放松下来，多休息。其次，如果有上呼吸道感染的，存在的话要积极控制感染，因为感染会导致血压的升高。

问题分析：可以酌情调整降压药的服药时间。比如分为早晨后下午口服。