问题分析:前列腺炎,主要的原因有前列腺充血和微生物的感染,主要的症状有不同程度的尿频、尿道灼痛,疼痛可放射到阴茎头部;清晨尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌,尿液混浊或大便后流白,疼痛可以放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。表现为钝痛或坠痛。经久不愈可以引起性功能障碍等,建议及时到正规男科医院就诊,明确病因进行针对性的治疗。
锌是前列腺内的重要抗病元素,能够影响到抗炎细胞的功能。慢性前列腺炎患者可吃些含锌元素多的食品,如苹果,多吃苹果可调理慢性前列腺炎,减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发。慢性前列腺炎患者天天吃2-3个苹果,饮用苹果汁或果酱都行,可补充较充足的锌元素,同时缓解慢性前列腺炎。另外其他含锌高的食品,如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根据个人口味选择。