求医生帮帮我吧！！！！！

问题分析：你好，根据你描述的情况，一般出现便秘主要是由于胃肠道蠕动较慢，体内热，喝水少等因素有关系。
建议平时多吃蔬菜水果，每天顺时针按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，多喝水，按时吃饭，每天定时运动。

问题分析：你好，根据描述情况考虑不排除有功能性便秘的可能，多是由于肠蠕动减慢造成的，另外长期久坐，不规律生活，长期熬夜等都会造成。建议可以到当地正规公立医院中医科就诊，在医生指导下进行中药调理，另外平时注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激食物，保持个人卫生清洁，多吃水果蔬菜等。

问题分析：健康指导：你好，你这种情况建议到医院检查胃镜，慢性胃炎脾虚会导致你这症状，有妇科炎症要及时消炎避免导致其他疾病，建议饮食多加注意禁吃辛辣刺激性油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素，禁吃寒凉性食物。加强运动提高免疫力保证良好的睡眠，保持乐观的心态。

问题分析：排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次都属于便秘。
建议平时多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，同时口服乳果糖治疗效果会更好。