主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:吃菠菜比较好。炒菠菜营养成分极其丰富,这是因为菠菜叶含锌、叶酸、氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜等这些微量元素。能帮助人体通肠导便,有利于脑梗死患者的恢复。