副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:多吃一些菠菜比较好。菠菜是一种很常见的蔬菜,但是这种蔬菜的营养价值是很高,它不仅含有丰富的铁物质,并且叶酸和维生素的含量也是很高的,经常吃一些菠菜绿对身体健康有很多的益处。