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如何改善更年期的症状

性别:女

年龄:46

妈妈已经到了更年期的年纪,出现了很多以往没有过的症状反应,请问应当如何改善更年期的症状?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:更年期的症状发生原因主要与女性卵巢功能、激素水平变化有关,此时会出现月经紊乱, 潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣, 咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等症状,可通过药物治疗和日常护理进行改善、调理。
一、药物治疗:一般来说,改善更年期症状需要进行性激素的补充,建议女性就诊后可遵医嘱使用雌激素类药物进行治疗,可调节身体激素水平。此外,也可使用同仁堂坤宝丸进行调理,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。它由多味中药材组成,其中的何首乌有滋补肝肾的功效;枸杞子有滋阴养血的功效;酸枣仁有养心益肝的功效。使用后,能够有效改善更年期的诸多不适症状。
二、日常护理:更年期女性在生活中应当充分锻炼身体、避免骨质疏松;饮食上可以适当多吃富含雌激素的食物,如大豆、蜂王浆、扁豆等,也能够帮助调节体内激素水平,缓解症状。

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