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什么是肌肉劳损?

性别:女

年龄:26

最近下班后总觉得浑身酸痛,朋友说可能是肌肉劳损,什么是肌肉劳损,怎么引起的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:肌肉劳损属于运动系统引起的慢性损伤,是由于人体和运动组织进行了过多的运动或肌肉长期处于紧张状态而引起的一种肌肉损伤的疼痛症状。引起肌肉劳损的原因有很多,主要分为疾病因素和非疾病因素,具体详述如下:
1、疾病因素:疾病因素一般是由于先天畸形或者创伤因素导致该部位出现肌肉劳损,从而影响了肌肉组织的正常运行,出现疼痛、酸痛等症状。对于疾病因素引起的肌肉劳损一定要去正规的医院检查,在医生的指导下根据病情病况对症治疗,不可盲目用药或拖延病情。
2、非疾病因素:非疾病因素引起的肌肉劳损一般是由于患者长期坚持同一姿势,没有活动肌肉导致的,这种情况下的肌肉劳损患者可以适当的活动肌肉或者是热敷疼痛部位,还可以在疼痛部位贴一些活血通络、消炎镇痛的膏药,比较推荐的有天和骨通贴膏,它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成,具有活血通络、消炎止痛的作用,能够缓解肌肉劳损带来的疼痛。

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背部肌肉劳损可以通过日常护理、药物治疗等方式帮助恢复,具体内容如下:1.日常护理:背部肌肉劳损的患者需要做好日常护理,保持饮食清淡、不吃生冷刺激的食物,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助恢复。2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、三七片等药物,促进局部血液流通,消解炎症反应、恢复劳损的目的。
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肌肉劳损患者通常在三天到一周能好。肌肉劳损主要是由于长期劳累、受凉等原因引起的,肌肉长期处于紧张状态,久而久之就会出现劳损。酸痛是由于体内肌酸激酶分泌过多所致。大多数肌肉劳损,如果在后期注意休息保护、针灸、按摩等治疗,一般都需要三天到一周的时间。患者还可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。
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一般情况下,肌肉劳损可以看外科或者骨科,具体内容如下:肌肉劳损一般是由于肌肉长期处于紧张、痉挛、局部创伤、寒冷、关节炎等原因造成的,会造成肌肉水肿,充血,渗出,甚至出现纤维性或钙化,从而造成局部的疼痛、肿胀,如果出现这种情况,患者应及时去医院就诊,可以看外科或者骨科,患者平时应保持清淡饮食,还应注意休息,避免剧烈运动。
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大多数肌肉劳损都能治愈。但是长时间的劳累或长时间保持一种运动会使肌肉长期处于紧张状态。久而久之就会出现劳损的症状,严重的还会影响到正常的生活和工作。这种情况需要长期治疗,需要对症治疗。所以一旦发现了问题,要及时治疗。如果患者未做好护理,可能会导致病情反复,容易对患者的身体健康造成明显的损害,治疗同时还需做好护理。
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肌肉劳损是一种很普遍的现象,是由于过度劳累而导致的损伤。这是因为在平时的生活中,过度的挑拣、搬运等,使得局部的肌肉,韧带,筋膜,关节囊等的软组织长期处于压力下,时间一长,容易造成劳损,或是受伤,从而造成局部的痛苦,或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳,可以进行局部的按摩,比如热敷,推拿,还有一些抗炎止痛的药物。
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