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宝宝挑食偏食怎么办?

性别:女

年龄:3

宝宝总是这也不吃、那也不吃,只喜欢吃一些固定的食物,要怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应林燕 副主任医师 儿科
三级甲等 重庆医科大学附属儿童医院

问题分析:宝宝挑食偏食可以从调整饮食结构、补充微量元素和维生素以及补脾健脾等多方面来进行调理改善。
饮食结构方面,如果宝宝经常挑食偏食的话,建议家长日常做的食物多样化。烹饪方式尽量以小儿的喜好为准,促进宝宝进食,还可以从食物的外形以及颜色等方面来入手,以提高宝宝进食的意愿。
其次宝宝总是挑食偏食需要带宝宝去查一下是否缺微量元素和维生素。常见的导致宝宝挑食偏食的就是缺锌和铁、缺维生素B,可以有针对性的给宝宝补充所缺物质。
另外宝宝脾虚也会导致挑食偏食。因为脾主水谷精微运化,如果脾虚会导致运化无力,糟粕内停。宝宝脾常不足是普遍现象,需要用一些产品来补脾健脾,如小葵花芪斛楂颗粒,它是专门用于儿童补脾扶正的产品,传承自名方,有着悠久的历史。它所含的三大核心成分是能够益气固表的黄芪、补益脾胃的石斛和行气健脾的山楂,都是药食同源的成分,药性温和,可以帮助宝宝行气健脾、促进运化,改善宝宝挑食偏食的情况。

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偏食可以慢慢纠正。如果有时间,可以让孩子和家人一起烹饪,参与其中,感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫,尝试做出一些宝宝喜欢的风格,这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲,同时增加运动量。
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儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育,纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的,他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。
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儿童偏食更严重。首先,孩子需要去医院检测微量元素,看看是钙、锌还是赖氨酸缺乏。孩子需要根据测试结果进行补充。平时,孩子也需要及时纠正宝宝的部分饮食习惯。孩子需要多吃新鲜蔬菜和水果,主食应该多样化。孩子需要选择容易消化的食物,尽量不要吃小零食或太油腻的食物,并服用适当的口服药物来帮助消化和消化。
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孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。
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宝宝偏食可能是缺锌的结果,可能跟缺乏必需营养物质有一定的关系,也有可能是肠胃容易受到刺激的影响,建议以后首先需要补锌调理,需要注意做好细致的微量元素检测,确定具体的问题,然后再使用营养药物修复调理,以后需要注意好孩子的饮食合理性,注意好卫生干净。
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宝宝挑食,可能是孩子活动比较少,可以选择适当的促进孩子活动,必要时可以补充微量元素,比如补锌。对于特别大的孩子,在生长发育过程中可能会出现脾胃失调,可以服用促进消化的药物,服用以后能够增加孩子的食欲。
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应林燕副主任医师
儿科重庆医科大学附属儿童医院三级甲等
宝宝挑食偏食可以从调整饮食结构、补充微量元素和维生素以及补脾健脾等多方面来进行调理改善。 饮食结构方面,如果宝宝经常挑食偏食的话,建议家长日常做的食物多样化。烹饪方式尽量以小儿的喜好为准,促进宝宝进食,还可以从食物的外形以及颜色等方面来入手,以提高宝宝进食的意愿。 其次宝宝总是挑食偏食需要带宝宝去查一下是否缺微量元素和维生素。常见的导致宝宝挑食偏食的就是缺锌和铁、缺维生素B,可以有针对性的给宝宝补充所缺物质。 另外宝宝脾虚也会导致挑食偏食。因为脾主水谷精微运化,如果脾虚会导致运化无力,糟粕内停。宝宝脾常不足是普遍现象,需要用一些产品来补脾健脾,如小葵花芪斛楂颗粒,它是专门用于儿童补脾扶正的产品,传承自名方,有着悠久的历史。它所含的三大核心成分是能够益气固表的黄芪、补益脾胃的石斛和行气健脾的山楂,都是药食同源的成分,药性温和,可以帮助宝宝行气健脾、促进运化,改善宝宝挑食偏食的情况。
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小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。服用颗粒,既能补脾益气、健脾和胃,又能消食导滞,解决积食问题,让孩子消化好,吸收好,排便规律顺畅。
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可以给孩子服用一些促进消化的药来帮助调节消化功能,也有可能是因为缺乏锌,缺乏铁这些微量元素造成的,这时候可以给孩子补充相应的微量元素来纠正,平时做饭时要将饭菜混搭,可以多做几种饭菜来吸引孩子的兴趣。
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可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物。同时应该注意要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改变食物的外观,使得食物看起美味些,同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合,在菜色的颜色、口味上作调整,让宝宝觉得新鲜有趣。这样会有利于改善宝宝挑食的状况。
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