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脚扭了,脚踝特别疼,平时该注意什么?

性别:男

年龄:18岁

前几天脚扭伤了,有点严重,去照了片,没伤到骨头,二十四小时后热敷的时候吧,挨得太近了,就把皮肤烫了,就破了一个小口,医院开的有麝香舒活灵,我也在擦,之前脚都不是很疼了,今天早上起床,一下地就疼,但躺床上就没那么疼了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
臧振峰 主治医师 其他 极速问诊
三级 四川省康复医院

问题分析:你好我是你的医生,这种情况主要还是避免过度活动
指导建议:皮肤破口的地方用碘伏消毒处理一下,吃点云南白药活血化瘀改善扭伤的症状

追问:主要是今天病情严重了,下不了地,药也开的有,我想知道是什么原因导致的严重,昨天走了有一点路,昨晚上还下雨了,可能是什么原因导致的呢?脚踝这里很痛

回复:走路活动会加重病情,休息会好转,注意多休息

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