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吃鱼丸会胖吗

性别：女

年龄：32岁

我特别喜欢吃鱼丸，但是又担心身体会发胖，吃鱼丸会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李天成 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：吃鱼丸有可能会胖，因此吃的时候要适量。
鱼丸中含有的营养价值比较丰富，主要包含丰富的优质蛋白，同时包含的脂肪成分也是比较丰富的，能够起到养肝和补血的作用，同时还可以滋肤养发，但若是吃得过多，通常会导致脂肪增多引起肥胖现象。因此吃鱼丸的时候要适量，尽量不要经常吃。
预防身体出现肥胖现象，最好不要长期久坐久站，可以每天坚持有氧运动，有利于锻炼身体。

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