记忆力差做事不省心

多动症不会引起孩子记忆力差。多动症患儿最显著的两个特征是运动量过多以及精神不集中，其不会对患儿的智力水平以及记忆能力产生影响。如果多动症长期存在，会让患儿因为无法集中学习，好动等出现做事能力较差、学习成绩不好等情况，影响到患儿的学习以及生活。多动症是运动障碍类疾病，主要与脑部功能异常、脑损伤等有关，部分是由于患儿微量元素缺乏所致。对不同诱因诱发的多动症应对方案有所差异，因此治疗前进行详细检查很重要。

多动症会引起记忆力差。多动症由于精神异常因素会引起患者记忆力差的表现，多动症常表现为多动，学习差，注意力不集中，自制力很差等表现都会影响患儿的记忆力，导致记忆力差，但患儿智力正常，记忆力差时在日常生活中家长要多加纠正指导，对待孩子时要多注意培养孩子的耐心和兴趣爱好，多陪孩子做一些孩子喜欢的事情，面对错误和问题时，也要耐心对待孩子，避免在孩子面前大吵大闹，加重孩子的病情发展。多动症患者记忆力差时，在饮食上要多注意补充微量元素的摄入，可以食用一些豆制品，牛奶，鸡蛋，新鲜蔬菜和水果等，尽量避免食用炸鸡，薯条，等高油脂油腻的食物。

失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

孩子有脾虚或者是缺锌的症状，导致孩子食欲不佳以及爱哭，可以给孩子做补钙治疗以及补锌治疗的，可以到医院做个微量元素的检查看看，还要给孩子多喝水，不要吃上火的食物。

先去医院做个检查，排除一下多动症，另外就是说要培养一下他的耐心问题。就是说七岁的小孩记忆力差，然后不集中，很有可能是跟他的一个多动症有关系，然后像这样一个情况。

记忆力差其根源在于肾气不足，可以服用中成药调理。中医典籍《黄帝内经》中说：“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”，肾和脑有着密切的关系，肾精足了，脑筋就灵活。肾精不足，大脑就会变“懒”。如果要改善记忆力差这种情况，补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效，从而通过增强肾气，改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用，同时长期服用还能抗机体衰老。此外，不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差，服用中成药的同时需要及时调整生活方式，保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。

记忆力差和众多因素有关，平时注意多休息，加强营养，适当活动身体，避免劳累、受凉、感冒等。记忆是一个反复和重复的过程，生活中总会有意或者刻意的去记住某些内容，相反也会相应的失去一些记忆，调整好生活状态，避免忧思过多，避免精神压力过大。除此之外可以完善脑部相关检查，明确是否有大脑神经、血管及细胞等病变，如果有，应积极治疗脑部疾病。

如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。