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你好，医生。我想问一下，就是心烦的时候把一边眼睛挡

性别：男

年龄：30岁

你好，医生。我想问一下，就是心烦的时候把一边眼睛挡住半个小时后，心不烦了，这样正常吗。这个动作做多了，导致现在一做这个动作，郁闷气慢慢就散掉了。我担心会不会是强迫放松肝部，会不会对健康有害呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：你好，你这个动作能够缓解你的情绪，应该是心理作用，不会影响你的身体健康的。
指导建议：建议平时要注意规律生活和饮食，饮食清淡，吃水果和蔬菜，避免熬夜，适当运动，并且长期坚持运动，有助于身体健康。

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