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好久没有性生活了，最近想了怎么办

性别：男

年龄：36岁

好久没有性生活想了怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：多数成年人都是定期进行性生活，既可以享受性乐趣，也可释放压力，增进夫妻感情。
指导建议：但如果您没有性伴侣，必要时可考虑通过自慰满足性欲望，以免因长期没有性生活影响身心健康。但自慰要防止上瘾或过度，否则可影响身体健康。

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