16岁，晚上睡觉裸睡可以将龟头翻出来来吗

一般情况下，便秘后肛门有肉翻出来，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：便秘后出现肛门有肉翻，可能是因为便秘引起的痔疮，也可能是痔疮复发。出现这种情况的第一步就是要减轻便秘的症状。便秘不是特别的严重，可以通过食物来治疗。要注意多吃富含纤维素的食物和水果。要多饮水，多锻炼。可以多喝蜂蜜水，对便秘有一定的改善作用。还可以通过按摩来促进肠胃的蠕动。严重便秘的患者可以口服果导片、开塞露等。便秘的情况会随着痔疮的出现而减轻。如果症状不明显，可以使用痔疮栓或洗液进行熏蒸。日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物。

便秘后肛门有肉翻，可能是因为盆底肌肉和肛周肌肉松弛导致的肛周脱垂或脱肛。日常生活中要多吃一些富含粗纤维的食物，比如山药、韭菜、苜蓿等。也可以考虑是肛乳头状瘤，需要到肛肠科进行检查。要多饮水，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便畅通，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。少坐，多锻炼，锻炼身体，提高身体的免疫能力。

便秘后肛门有肉翻出来要根据患者的实际情况来决定：1.如果脱出可以自行还纳，频率不高，也没有便血、疼痛等并发症，可以口服补中益气的药物。2.若脱出较重，不能自行还纳，或者脱出需要用手辅助还纳，或者伴有出血、疼痛等并发症，需要考虑手术治疗。3.如果确诊是肛乳头纤维瘤，可以考虑择期切除。在平时多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，适当按摩肠道。避免任何刺激性大的饮食，有明显便意再去排便，避免排便时间过长，避免排便时过于用力。

孕妇孕期可以玩麻将，但不宜久坐。麻将机辐射量相对较少，并不影响和，但孕妇久坐易使局部血液循环不佳，会使胎儿活动空间缩小。不利于胎儿发育。因此，建议孕妇每天应进行不少于30分钟的适当活动，这样不但对胎儿成长有好处，而且对顺产也有好处。孕妇在产期想要适当活动，可选择慢走、游泳和孕妇瑜伽等运动，在活动后，注意拉伸。

包茎龟头一般是要翻起的。如果龟头不能或不容易暴露考虑包茎或包皮过长虑是包皮过长。如果不做手术，长期包皮外翻可能导致包皮嵌顿，要到医院泌尿外科就诊，做包皮环切术，彻底治疗包皮过长，再者，平时要穿宽松透气的纯棉内裤。

一般来说，包茎不可以自己翻出来。具体分析如下：包茎指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头，这主要是因为包茎的包皮口非常狭窄，容易卡在龟头上，因此包茎的包皮是不能翻出龟头来的。如果患者出现包茎的情况，建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下通过手术进行治疗。此外，患者术后应该注意局部的清洁卫生，以防出现感染。

包皮过长可能不是每个人都需要做手术，适当注意清洁卫生，不会引起不舒服的症状。由于过长的包皮不能彻底外翻，可能就特别容易引起炎症感染，容易藏污纳垢，不注意清洁卫生就容易出现很多包皮垢。

肛门外翻是比较常见的一种现象，多发生于长期便秘的病人。另外患有直肠松弛和肛门松弛的病人也容易出现肛门外翻的情况。病情不是特别严重的病人只要尽量保持大便松软，控制好排便时间就可以很好的症状。

龟头不能完全露出来大多是由于包皮过长。一般阴茎不能完全暴露就属于包皮过长，这种情况首先要养成良好的生活习惯，每天进行清洗。如果包皮过长而且经常发生炎症，建议到医院将包皮切掉，因为包皮过长导致炎症难以消退，而且容易复发。如果包皮过长而且自身免疫力低下，也建议将包皮切掉，以免发生包皮龟头炎。包皮和龟头之间容易滋生一些微生物，容易长包皮垢。

龟头翻不回去了现象建议经常清洗包皮和阴茎头保持包皮腔内清洁和干燥.如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。而且要注意休息。