张医生你好，我便溏很多年了，吃健脾胃的药还有吃三菌

胃病的药物一般都是空腹服用的，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。

温胃健脾药适用于脾胃虚寒者。首先，调节病人的消化功能，并在此基础上摄入更多温热的食物，如三江汤(生姜、高良姜)，逐渐调节病人的消化功能，然后逐渐增加病人的营养支持，最终改善病人的营养状况。足三里、太溪、昆仑、中脘、天枢穴定期按摩，可促进胃经气血的上升和发展，使胃持续感到温暖。

孩子常常出现积食、消化不良的问题，应遵医嘱服用健脾益胃的药物，如薏芽健脾凝胶等，具有不错的治疗效果。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾胃在人的一生中起着非常重要的作用，由于感受外邪、内伤饮食、调护失宜、或久病迁延不愈而导致脾胃虚弱，消化功能异常，在治疗上尤其重要，会以健脾益胃、化湿消滞为主。如服用薏芽健脾凝胶，该药是小儿常用的健脾胃药物，是由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子这7味药食同源的成分组方制成，可较好地改善因脾虚引起的消化不良等问题，可从根源上进行调理，并且果泥剂型口感酸酸甜甜的，孩子的接受度较高，家长可放心给孩子服用。

银耳百合粥：可滋阴益胃、补肾养脑、美容养颜适用于胃阴不足。营养配餐，减少辛辣等刺激性食物。并适当活动，加强自主锻炼，提高自身免疫能力。教育孩子不要偏食，多吃蔬菜和水果。

孩子脾胃功能不好出现脾胃不调，主要和孩子平时饮食习惯，生活习惯有关，而且比较容易挑食，孩子的调理，首先是通过饮食。注意多吃含维生素比较丰富的食物，不要挑食。

儿童健脾胃的常用药有很多，可是老吃药对孩子不好，通过这些药物调理孩子的脾胃同时应注意饮食少食辛辣、刺激油腻生冷的食物养成不挑食、不偏食的习惯，避免暴饮暴食。多喝温水。

可以起到健脾养胃的食物，有红豆薏米粥，是以红豆和薏米为主要原料制成的一道药膳，可以用来治疗脾胃虚弱，有良好的除湿效果。还有大枣莲子粥，是以红枣与莲子为主要原料造成的一道药膳，有补中益气的功效，可以用来治疗脾气虚。还有薏米山药粥，以薏米和山药为主要原料制成的，可以起到润肺滋阴，健脾开胃的功效。

一般来说，健脾健胃的中成药有以下药物。健胃消食片，健脾丸，参苓百术散，补脾益肠丸，人参健脾丸，温胃舒颗粒，香砂养胃丸等药物都可以在一定程度上起到健脾健胃的作用，如果患者想要健脾健胃，建议患者在医生的指导下合理使用药物，不要自己盲目选择用药，以免持续不良症状。此外，脾胃不好平时可以吃一些山药粥，薏米粥，莲子粥，都有养胃健脾的功效。

健脾胃的茶有以下几种，患者可以根据自己的具体情况来进行选择：1.山楂蜜茶：山楂30克，蜂蜜适量，用开水浸泡鲜山楂15分钟，有消食化积，强健脾胃的功效2.红枣茶：用适量开水冲泡红枣，代茶饮用。具有健脾胃、补血的功效。3.桂花茶：将桂花加入适量红茶，加红糖后用热水冲泡，可使食欲减退，暖胃止痛。4.蜂蜜姜茶，生姜一片，加蜂蜜，常饮温胃健脾。

常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等，常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉，具体分析如下：常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等；具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。