你好我想问一下我有很久的手淫史，现31没有晨勃手淫

一般情况下，没有晨勃吃阳春胶囊、复方玄驹胶囊等药，具体内容如下：晨勃是指男人在凌晨四七点钟的时候，处于不自觉的情况下，阳具会自动地勃起，不受动作、思维、情景等因素的影响。如果没有晨勃，可以先观察一段时间，如果是因为工作过多，或者是压力过大，需要适当的调理，才能慢慢的恢复。需要服用阳春胶囊、复方玄驹胶囊、三鞭胶囊等。平时可以多吃一些核桃、枸杞、韭菜等。

近段时间身体疲劳、或有手淫、或者近段时间性生活较频繁，晨勃会减少或短段时间会消失。可注意休息，避免手淫，观察一段时间。在平时不要有手淫的习惯，也不要吃辛辣刺激的食物，少接触烟酒，这些都会损害自己的肾脏，影响自己的肾功能；同时也可服用一些中药进行调理。

晨勃是指男性在睡眠中或醒来时发生的无意识的勃起，是正常的生理现象，没有晨勃不一定就是阳痿。晨勃并非每天早上都会发生，它与个人身体状态直接相关。一些因素如进行了剧烈的体力劳动或高强度运动，睡眠质量不佳，或性生活过于频繁，可能导致没有晨勃的情况发生。而阳痿也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为过程中无法获得或维持足够坚硬的阴茎勃起，影响到性生活的情况，因此没有晨勃并不代表着患上了阳痿。如果有长期或频繁的没有晨勃的情况，可能考虑勃起功能出现问题，可前往医院明确诊断。若诊断为勃起功能障碍，可遵医嘱服用赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等PDE5抑制剂类药物来治疗，以改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，让患者短时间内提升硬度，恢复正常的勃起功能。

没有晨勃可以分为生理性和病理性的，生理性没有晨勃多由于男性在近期工作比较劳累，精神压力偏大，或者夫妻感情不好引起的精神低落，这种原因引起的没有晨勃不需要服用药物来治疗，只要调整好自己的心态。

男人早上没有晨勃是正常的。晨勃通常指的是男性在清晨4点-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。不过晨勃，并非性功能的唯一指标。言外之意就是即便没有晨勃只要能够正常性勃起，性功能也是没有问题的。

大多数正常男人应该吃早泄。如果晨吐无故消失，这意味着性功能有问题。最常见的临床原因是肾阳虚，这与身体过度劳累或手淫和性生活频率有关。不要粗心大意，掉以轻心。患者应该及时到正规医院的男科去看医生，弄清原因，在专家的指导下治疗，以免加重症状。

早上没有晨勃，最主要的是肾气亏虚、雄激素水平降低。晨勃是男人性功能是否正常的一个很重要的参考指标，如果有晨勃说明男性性功能状态良好，如果没有晨勃，也并不能说性功能就出问题了。男性出现晨勃消失这样的情况，可能是肾气亏虚、雄激素水平降低导致的。可以口服一些补肾益气的药物，对症治疗四到八周，会对晨勃消失有所帮助。建议患者养成规律的作息时间，不要熬夜，勤加锻炼，不要吃辛辣刺激的食物。

一般来讲，功能性的阳痿是可以晨勃的，但对于某些器质性疾病所致的阳痿，则无法出现晨勃的现象。阳痿即勃起功能障碍，是指男性性生活时阴茎无法正常勃起，或维持足够的勃起硬度、时间。通常对于由心理因素、情绪异常、生活不规律等因素引起的功能性阳痿患者，是可以正常晨勃的。但对于存在阴囊损伤、龟头炎等疾病的患者，则不会出现晨勃的情况。建议患者及时就医诊断，若为器质性疾病所致的阳痿，需针对原发病进行治疗后，再用药治疗阳痿，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够提高阴茎血流量，促使阴茎能够正常勃起并达到满意的硬度和时长，改善阳痿的问题。

偶尔一次没有晨勃也属正常现象的。早上没有晨勃可能是因为忙于工作，过度的劳累，心情，压力大等都可能暂时导致无晨勃的。平时注意饮食营养，要休息好，不要劳累及熬夜，避免烟酒及少吃辛辣刺激食品，保持好心态，不要有压力。

没有晨勃但能正常勃起是正常的，不会影响正常的性生活的，不必太担心，平时避免手淫，不要房事太频繁就可以，平时养成良好的饮食，生活作息习惯，注意腹部保暖，吃一些动物的肾脏，可以补肾壮阳。