拉肚子好久了

婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量，限制碳水化合物的摄入量，防止肠内食物发酵，促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果，煮熟的苹果有收敛的作用，可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水，如果宝宝拉肚子脱水，可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡，可以吃蔬菜粥、小米粥等，炒菜要清淡一些，比如清炒西兰花，炒胡萝卜丝，少放油腻的食物。

拉肚子可以吃食物、药物等。拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。

拉肚子最好不要吃西瓜。西瓜富含水分、果糖、蔗糖等物质，拉肚子吃西瓜不仅会加重胃肠负担，还可能加重症状。因此，不建议拉肚子的患者吃西瓜。建议拉肚子的患者，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，多喝水，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。

术后拉肚子很可能是因为手术期间精神过度紧张或着凉导致的。患者首先要注意保暖、心情舒畅、勿过度紧张。若腹泻症状不是特别严重，可饮用益生菌进行治疗，益生菌可调理肠道正常菌群，减轻腹泻，若腹泻次数较多者可服用蒙脱石散以起到涩肠、止泻之效。患者日常也要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性食物，加重拉肚子的症状。

通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。

如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。

若孩子腹泻次数少，精神状态佳，可以先观察，并通过以下方式处理：1、一顿暂停饮食，让胃肠休息。2、补充水分，喝淡茶水，加入少许盐和糖，多喂服。3、喝脱脂牛奶、粥及少量酱菜，饮食要清淡容易消化，不要自行给孩子服用抗生素，避免病原体的检出，不要随意服用止泻药，阻止病原体和毒素排出。有以下情况要去医院就诊。1、每天大便次数超过7-8次。2、大便量大且稀水或少量，有脓血或黏液。3、发热。4、口渴、烦躁、哭闹、唇干舌燥、囟门及眼部凹陷，皮肤提起放下后展平这些脱水的症状。若孩子精神萎靡不振、嗜睡，即使大便次数少没有发烧，也要及时就医。

考虑孩子是肠炎的表现，去医院做个大便常规检查，明确诊断。可以口服药物进行对症治疗，多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，同时要注意腹部保暖，防止受凉，让孩子多休息，保证充足的睡眠。