性别:女
年龄:45岁
问题分析:近期出现腰背部酸痛的表现,询问具体需要采取怎样的处理办法?指导建议:这种情况下,你需要注意通过B超来观察一下局部区域的变化,一定要注意避免剧烈运动,避免受凉,避免吃太刺激的食物,可以多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类,豆制品。