有时候头晕恶心目前月经晚了工作上夜班

失眠、头晕、恶心、月经推迟都是内分泌失调引起的，所以这种情况建议调节内分泌。调节内分泌，要严格控制饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物和含油量超标的食物。同时要多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的氨基酸、维生素等他营养素，能充分调节人体内分泌。调节内分泌，需要保证充足的、高质量的睡眠。人体内的许多激素，如垂体激素、生长激素等，都是在夜间分泌的。保证高质量的睡眠可以促进垂体激素分泌，从而缓解人体内激素含量低引起的内分泌紊乱。生长激素还能促进人体正常生长发育。

月经恶心头晕考虑是月经期月经过多造成的贫血引发的头晕恶心。有可能是，出现了血压增高造成的头晕恶心在月经期注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，饮食调整，多喝一些汤类，进行补气补血。

女性月经期间内分泌系统不稳，容易出现一系列不适症状，月经期头晕恶心可能和雌激素有关，月经过后会自行好转。月经期的头晕恶心，有时还和月经量大导致的贫血有关，可以去正规医院做血常规和血压检查。

与久病体虚，气血不足等因素有关系的，临床可表现为面色淡白，月经量多，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，少气懒言，时有恶心，不思饮食，出虚汗，平时带下量多等症状，和平时体质过差有关，而行经时子宫收缩增强，容易对胃肠不良刺激引起，而失血过多会有头晕现象出现，可休息，增加营养补充来改善。

来月经头晕、恶心、想吐，有可能是月经期间出血过多而导致贫血有关；也有可能是精神过度紧张，而导致的自主神经功能紊乱；或者是引起的体位性低血压或低血糖等情况，也可以导致头晕。一般情况下需要进行血常规的检查、测量血压，确认是否有明显的贫血或低血压。可以进行热敷，多喝红糖水，月经期间避免吃辛辣刺激、生冷的食物，保持心情愉快，避免精神紧张和情绪激动，可以少量的吃甜食，这种情况一般在几天之后会自行好转。

来月经的时候，抵抗力比较低，雌激素水平也比较低。由于经期盆腔充血，前列腺素水平升高。很多女性都会感觉小腹痛，腰及骶椎部不适。严重会有消化道症状，恶心、呕吐、腹泻甚至吐出胆汁。个别会出现轻微的神经症状，头痛、头晕的症状。

来月经头晕恶心考虑可能是因为来月经期间血压升高导致的，也不排除有一些颈椎病压迫椎动脉的可能性，同时不排除其他内分泌失调，平时也可以选择服用一些止眩晕的药物，在饮食上多加注意，吃一些清淡的食物。

导致月经头晕恶心的因素比较多，比如内分泌失调、贫血、营养缺乏、身体过于虚弱等。可以遵医嘱服用益母草膏、当归红枣颗粒等药物来调理，必要时可遵医嘱服用扑热息痛和乙酰水杨酸片。还需要注意饮食调节，注意多补充铁元素、钙元素等，同时要积极吃蔬菜、水果，保持营养均衡。如果是痛经引起的月经头晕恶心，需要考虑内分泌失调的因素，应该医生的具体指导下服药治疗。

来月经时，若出现头晕，恶心，症状较轻，无需特殊处理，仅需休息即可，正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35日，平均28日。

月经不调头晕恶心属于经期综合症。经期综合症就是经期或行经期前或行经期后出现下腹部疼痛，常伴恶心，呕吐，腹泻。严重者表现为面色苍白，手脚冰凉，出冷汗，同时伴有月经周期复发，常见于未婚或未生育妇女，常在生育之后缓解甚至消失。因该病病因和发病机理尚不明确，至今尚缺乏特异而标准的疗法，多以对症治疗为主，故先明确病症的主要内容，个体差异大，对症下药，平时应注意心情愉悦、休息、保温。