今年19岁，前一段时间被诊断高血压，父母无高血压病...

正常情况下，高血压病护理诊断如下：1.认知不足，大部分的高血压病人都是中老年人，他们的血压水平很低。2.舒适度变化，病人会有头疼、眩晕、恶心、呕吐等不适。3.有一定的伤害，高血压病人会出现头晕、眩晕等情况，从而造成身体损伤。4.没有运动能力的高血压病人，运动起来很吃劲，不能做太久的运动。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

对于高血压患者来说，饮食方面的调整非常重要，一定要做到低脂低盐清淡饮食，平时的盐摄入量不要过高，不管是任何盐都不能够吃得太多，不要吃过于油腻的食物，不要熬夜养成良好的生活习惯。

根据病人的病历，体检和化验结果来判断是否有高血压。确诊主要有血压、高血压等级、有无其他心血管病的风险因子、继发性高血压、心脑、肾脏等靶细胞等。高血压的临床表现为：血压在120以下，舒张压在80以下。收缩压在120-139之间，而舒张压在80-89之间。血压在140以上，而舒张压在90以上。收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间。二度血压为160~179，舒张压为100~109。舒张压在180以上，而舒张压在110以上。

高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。

高血压分级由以下几部分组成：第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

有高血压的患者要注意四点：一、饮食上要做到饮食上的均衡：在日常生活中要以低盐低脂饮食为主，饮食上尽量不要过量，可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，并且要做到做到饮食上的节制，避免出现肥胖症，从而导致血压升高。二、合理休息：高血压病人要养成良好的生活习惯，要有足够的休息，要有足够的休息，同时要尽量避免过度的劳累，也要有良好的精神状态，要保持良好的心态，以免引起血压的变化。三、注意锻炼：有高血压的人要保持规律的锻炼，但是要注意不要进行激烈的运动，有高血压的人可以锻炼，可以锻炼身体，锻炼身体，锻炼身体。四、测量血压：高血压患者要经常检查血压，如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式，不要过度的依靠降压药，但是如果出现了高的情况，还是要用药来保持自己的血压稳定，不要擅自停止服用。

高血压的发病率比较高，而且控制率也比较差，如果出现高血压的情况，一定要去正规的医院就诊，因为高血压会对靶器官造成损伤，导致脑出血、脑梗死、高血压性心脏病、心衰、肾衰、视网膜病变等。高血压可分成三个级别：1、一级高血压：140mmHg≤收缩压≤159mmHg，90mmHg≤舒张压≤99mmHg；2、二级高血压：160mmHg≤收缩压≤179mmHg，100mmHg≤舒张压＜110mmHg；3、三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压是发生脑卒中的首要风险因子，在国外，冠状动脉粥样硬化性心脏病是高血压的主要合并症，而在中国，以脑卒中为主。高血压病人的发病率是正常人的6倍，长期的高血压会引起脑血管的结构和功能的变化，在前期会引起脑血管的通透率增高，从而引起血脑屏障的主要结构和血管张力的功能发生变化，从而诱发脑积水，而弹性膜的变化则会降低血管对血压的抗性，从而增强血管的脆弱性。

确定患上高血压后需要及时服用药物进行控制。建议及时就医做血脂血糖检查，测量血压。根据检查结果在医生指导下服用些降血压药物。同时要结合生活方式的调整低盐饮食不运动，保证充足的睡眠。

一般来说，非同日三次测量血压，在静息状态下收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，就可以诊断为高血压病。高血压是一种很普遍的病症，如果不能得到有效的控制，就会导致多种心脑血管的病变，从而导致身体的健康受到影响。高血压病人要在医师的建议下进行合理的药物治疗。另外，在平时患者还应积极控制血压，注意饮食。