性别:男
年龄:18岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况建议最好还是注意休息,尽量把腿部抬高,促进血液循环指导建议:这种情况先不要冷敷了,超过24小时都做热敷,有利于吸收,最好还是注意休息半个月,尽量不要走路长时间站立,以免影响恢复,必要的时候建议去医院拍片检查一下