关于顽固性便秘的问题

问题分析：本人患有顽固性便秘多年，请问能不能给个中药方子能急速排便的，不要含有火麻仁大黄决明子芦荟之类的，谢谢。
指导建议：番泻叶 是个很好的选择，单用番泻叶泡水，就可以的，急速排便一般都会选用 火麻仁 大黄这一类的，现在不想用那就只能慢慢调整，定时排便是一个非常关键的方法，每天定时排便，如果排不出来就用开塞露，每天坚持，一般在半月以后就会养成习惯，平时饮食也要注意，运动被很多人忽视，其实运动也是改善便秘很好的办法，希望对你有帮助，我觉得乳果糖这一类你肯定也都用过了就不给你介绍了