问题分析:根据你的情况描述,腰眼深跟房事不佳也不一定是肾虚所致。需要根据望闻问切四诊合参后给予明确诊断。指导建议:建议合理膳食,注意休息,节制房事,避免房劳,抵制不良生活诱惑。当然养成早睡早起的习惯固然是好的, 可以去去医院中医科就诊根据望闻问切四诊合参给予明确诊断。