问题分析:您好:您是2000的,测得您是1990的,证明您的身体状况比实际年龄大了十岁,与您的饮食习惯有关指导建议:建议您在饮食上保持饮食营养清淡,忌烟酒、辛辣、油腻、厚味、生冷等食物,适当吃温热、易消化、维生素含量高的食物和新鲜蔬菜、水果,同时要避免劳累过度、熬夜、气恼等,适当参加体育锻炼,祝您身体健康!