性别:女
年龄:23岁
问题分析:红枣是大家补血的选择的最常用的食物之一,生吃、泡酒喝的效果是最好的。其实红枣还可以炒黑后,再泡水喝的,效果更好的。它可以可以治疗胃寒和胃痛的,再放入一些桂圆,就是补血、气的茶了。如果经常喝红枣和桂圆茶的女性,一般会皮肤比较白皙,它的美容的效果还是不错的。红枣、桂圆放6到8粒就可以了,建议每天早上,上班后泡一杯的,能达到很好的补气的效果的。胸闷气短的患者在选择食物的时候,需要注意的事项是,选择的食物尽量是有补气、益血功能的,选择食物种类的时候要做到食物营养要丰富。
问题分析:您好,您说的症状长期存在的话有神经衰弱的症状,建议采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗,可以起到醒脑安神,疏肝解郁,平衡阴阳,没有依赖性和副作用,可以达到标本兼治的效果,多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等);注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染;服药要遵医嘱,尤其是伴心律失常的患者,不可自行增加或减少药量;避免剧烈活动,注意生活规律,保持良好的精神状态。祝早日康复