性别:女
年龄:23
问题分析:心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,遇到事情容易紧张,心烦意乱,对未来的恐惧和担心。建议您要注意保持一个良好的心态,不要太担心自己的症状。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
问题分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,喜欢胡思乱想,在生活中总是会担心一些问题,所以让您有了担忧心理出现,想要解决自己的问题。建议您的情况应该转移自己的注意力,同时让自己学会深呼吸,遇到问题以后让自己冷静下来,相信您的情况会有改善,希望对您有所帮助,您的情况会有改善。