问题分析： 精神因素，受现代生活压力和工作压力的作用，很多人难以抵抗如此巨大的压力，因此心理方面会出现一些消极、恐惧、彷徨等负面的情绪，导致患者无法正常作息和生活，生活秩序完全被打乱，这会诱发斑秃的出现。据专家表示，精神方面出现问题，不仅会诱发斑秃和一些心理疾病，而且长期以往会令人出现忧郁等情绪，从而做出一些不可思议的事情。
注意劳逸结合，保持充足的睡眠。注意自己的饮食，多补充一些富含维生素B6和蛋白质的食物。因为这些食物里面所含的氨基酸，很有利于头发的生长。常见的有猪肉、鸡蛋以及豆类食品等。不要过度的烫染头发，要注意头发的保养，定期对头发做好护理工作。患病期间，不要使用刺激性强的洗发液，以免使毛囊受损，加速头发脱落的症状，增加治疗难度。
