性别：女
年龄：20岁
问题分析：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多。
问题分析：心理分析：你好，首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到抑郁症、焦虑症的困扰。抑郁症及焦虑症都是情绪情感类的问题，是心因性的，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、对外界刺激的敏感度、思维方式等都有密切的关系。治疗方式根据症状的严重程度，可以通过药物及心理治疗进行调整。心理指导：一是建议你个人重视自己目前的症状，及时到精神心理医院进行全面检查，确诊一下症状是什么性质的问题及严重程度，在医生指导下对症治疗，不能擅自选择药物、换物、减药、停药等，以避免误诊误治；二是在接受药物治疗的同时，最好结合专业的心理治疗，提高自我调节能力和心理承受能力，改善负性思维习惯，放松心情，保持心理状态稳定，缓解身心疲劳感，正常的生活工作；顺祝健康快乐！
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
问题分析：有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
