中度焦虑症有什么好的治疗方法？

问题分析：心理分析：这位老师您好！服药的同时，配合心理辅导，在咨询师的引导下，做放松训练，缓解焦虑不安的情绪。
心理指导：到医院精神科找大夫开药治疗，在心理咨询师的帮助下作放松训练，来缓解焦虑、紧张、不安情绪。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况通常是由于你本人个性比较敏感，对外部压力与刺激感受性太强，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑失调，失眠，烦躁不安的现象。
心理指导：是心因性的问题导致的表现，长期积累的结果，神经症性质，应到当地正规的中医院及心理机构全面检查与会诊，通过中药调理身体症状，结合心理治疗可改善病因，避免进一步严重。

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

问题分析：心理分析：您这个年龄处于女性更年期阶段（一般认为中国大部分女性更年期处于45岁至55岁间），可能已经开始绝经。有些生理机能上的变化，可能比较突然或强烈，比如月经周期、睡眠、饮食、注意力等方面。以前工作、家庭两方面虽然忙，但处理得比较圆满，现在开始力不从心，可能产生强烈的失落感。而此时，家庭中您丈夫因为性别原因没有这种切身体会，您的孩子正跃跃欲试准备离开家庭去打造自己的天地，所以忽略了您身体上的难受、心理上的煎熬。您需要被关爱的期望和您感到失落的现实产生比较大的冲突，可能是您中度焦虑的根源。
心理指导：在家庭中，您可以主动向您爱人和您孩子表达，述说您的身体状况，分享您的感受和您期望从他们那里获得的关心和爱护。工作中，根据您的身体情况，综合考虑您的职业规划，向上级提出您的要求，进行协商。此外，一些健身气功、广场舞之类的群体性活动可以多多参与。