我有重度失眠该怎么办

问题分析：失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。根据你的描述，已经属于因为失眠并发了精神障碍的反应了。
对于失眠的治疗，需要找准失眠的病因，找准病因很重要。建议到精神心理科就诊，采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。