不想上班，有上班恐惧症怎么办？

问题分析：其就是恐惧症的一种，自我调养对尽早康复至关重要，其应树立正确的人生观，习惯可怕情景，学习有关知识，还应强化训练改善的。　

问题分析：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

问题分析：你好，根据你的情况来看，你主要是心理上的问题，对工作产生了恐惧，这可能跟你的一些经历或者一些东西引起你出现这种情况。 建议你可以去看心理医生，接受心理辅导，慢慢可能会好起来，如果可以那么先入下工作去出去散心，祝健康。

问题分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
当恐惧症发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行，诱发其他伤害的出现，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

问题分析： 上班族每天都会在工作中遇到很多事情，有的会导致不良情绪的产生。上班恐惧症的表现概括有两点： 一是上班前不想上班，一想到上班就会焦虑； 二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日里紧张的工作拉开很大反差。所以导致了上班恐惧症的产生。
有上班恐惧症的人，主要是对工作中会遇到的事情恐惧，所以才不想上班。上班族要正确的看待自己的工作，在工作中要学会自我减压，并且学会用积极的心态面对工作，这样才会对工作有激情。如果无法通过自我调节得到缓解，则需要接受治疗！

问题分析：你好，根据你的情况来看，你主要是心理上的问题，对工作产生了恐惧，这可能跟你的一些经历或者一些东西引起你出现这种情况。