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怎么样防止抑郁症反复发作

性别:男

年龄:33岁

我有抑郁症,症状是我感觉现在一点也不快乐,抑郁经常反复的发作,头都有点痛的感觉,吃药和不吃药感觉差不多,我上次发作不吃药也会好的,感觉自己睡眠都不大好,一点精神都没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘巧花 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省巨鹿县西郭城卫生院

问题分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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一级甲等 河北威县赵村卫生院

问题分析:抑郁症是一种心理障碍,又称情感性精神障碍或情感性精神病,是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍,常伴有相应的思维和行为改变,抑郁症是极为常见的心理疾病,患病人数占世界人口的5%左右,其中***率高达12%~14%,位居各类心和精神障碍之首,号称“第一心理杀手”.抑郁症患者有痛苦的内心体验,是“世界上最消极悲伤的人”

张从 医师 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析:就您的情况可考虑服用药物碳酸锂片,葡醛内酯片氯氮平片,宁心安神胶囊,舒必利等来治疗,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,

高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:抑郁症的心理治疗过程:〃1主要问题:求助者最关心最困扰最痛苦最需要改善的问题通常只有经过多次会面求助者逐渐产生了对治疗者的信任才有可能逐渐暴露问题2要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去现在将来的信息综合起来考虑3治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题4治疗目标的实施5心理治疗的结束评估和随访:当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题预期的治疗目标已经达到时就应该着手讨论结束治疗的问题结束治疗是一个循序渐进的过程

王玉堂 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,从你的症状描述上来看是有抑郁症的可能性,但具体的病情还需要经过进一步的诊断才能够做出准确的判断,市面上一般的药物治疗只能起到暂时控制病情的作用,且对于不同的患者而言,效果也有一定的差异,最好尽快去国内正规的医院接受诊治,接受先进的物理治疗技术,彻底修复受损的脑部神经,从而起到根治的效果。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

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问题分析:治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查.全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响.  忧郁症是难以诊断出的疾病.患有忧郁症的人多半很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助.甚至当他们求助于医生时,也常常无法被诊断出患有忧郁症.因此,只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗.忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会自己消逝.辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励患者寻求治疗.

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,祝早日康复。

王华英 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症的三大核心症状之一就是心境低落,感觉不快乐,郁郁寡欢,头有点痛、睡眠不好、一点精神都没有是抑郁症的躯体症状表现。吃药和不吃药感觉差不多,是因为药物不能根治,对症状只是缓解。
抑郁症的病因查找是需通过科学手段准确定位的,建议到医院做全面确诊,对症治疗。

李洪仙 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治

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这种失眠的情况多考虑是由精神压力过大、过于疲劳所导致的。建议从根源上解决问题,平时尽量保持心态平和,不要给自己太大的精神压力,遇事多想其积极的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。在工作上劳逸结合,避免过于疲劳,平时也可进行适度的体育锻炼。晚上入睡前不要过于忧虑,避免有负面情绪,可以通过做肌肉放松、洗热水澡、听轻音乐、喝热牛奶的方式来帮助入睡。
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失眠症抑郁症需要保持正常的心态,多运动,增强体质或者可以药物治疗。失眠是两种不同的精神和心理疾病。两者既有区别又有联系。失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为失眠和对睡眠质量不满意。表现为入睡困难、早醒或醒后不易再次入睡等。可用于治疗失眠。一是非药物治疗。要去除失眠的原因,比如避免工作压力。患者平时需要保持正常的心态,多参加户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。第二是药物治疗。对于顽固性失眠,应在医生的指导下进行药物治疗,如劳拉西泮。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要包括支持性心理治疗等。
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孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
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儿童抑郁症表现为行为与过去判若两人.过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动.厌学、注意力不集中、学习成绩下降.与同学的关系逐渐疏远。孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍,体重下降,头痛,胸闷,腹痛,乏力。
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反复失眠可能是抑郁症。抑郁症容易平息患者情绪,引起抑郁症,伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作,严重时会引起神经衰弱,影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查,明确病因,在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累,注意工作和休息的结合,放松身心,缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。
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失眠不一定是抑郁症复发。失眠和抑郁症,有时相互促进,互为因果,有时同时发生。失眠的人,尤其是长期失眠和顽固性失眠的人,往往伴有严重的焦虑,对睡眠或自身健康的过度关注。同时,当感到沮丧,失去兴趣,注意力和记忆力下降,工作效率和学习效率下降时,就会有这样一系列的抑郁。很多情况下,抑郁症患者的初始症状是失眠,但这类人和失眠后患上抑郁症的人,治疗方案完全不同。
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抑郁症是严重的精神疾病,包括单相抑郁发作和双相障碍抑郁发作。抑郁症复发需要多久能够治好,由于病情不同,选择的药物不同,存在一定的个体差异。抑郁症患者经过合理的抗抑郁剂治疗,起效时间至少两周左右,如果进行无抽搐电休克治疗,症状缓解可能比药物治疗缓解更快,病情控制一般需要8至12周,病情稳定后至少需要3-5年的抗抑郁剂维持治疗,以防止复发。
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