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我是一位哺乳期妈妈常常失眠可是

性别:女

年龄:35岁

我是一位哺乳期妈妈常常失眠可是很想睡觉就是大脑里好像有嗡嗡的声音响大脑过于紧张
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀红 副主任护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 磐石市医院

问题分析:你好请不用担心和害怕。哺乳期的妈妈睡眠不佳是很正常的。每天晚上都要起来给宝宝喂奶,这是一件很辛苦的事情,,睡眠不佳睡眠质量不好,就会引起头晕,头胀等这些不的症状。要多注意休息,调整心态,放松心情不要太辛苦太劳累。慢慢调养一个时期,你是会好起来的。希望我的回答能够帮到你

赵艳蕊 主管护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 临清市人民医院

问题分析:你好根据你所描述的情况有可能就是神经衰弱建议你可以口服一些谷维素,或者是其他营养神经的药物。由于,孩子,出生以后。打扰了你正常的作息习惯,而且,角色有些事用困了,所以,会有一些精神方面的困扰。建议去正规医院精神科进行咨询。

李春梅 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 临清市人民医院

问题分析:您好朋友!导致失眠的原因很多,长期精神紧张,心里压力过大,思虑过度等都会导致失眠。您的大脑嗡嗡响,就是劳累过度,失眠引起的。建议您:首先放松思想,夜里失眠时不要着急,越是着急,越睡不着觉。可以起来喝一杯热牛奶,热果汁,或者用热水泡脚,都有促进睡眠的作用。合理安排作息时间,尽量跟宝宝作息时间保持一致。适当活动,对睡眠也有促进作用。睡前放松心情,可以听一下轻音乐,对睡眠也有帮助。卧室灯管光调暗,尽量避开噪音。

王彩花 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 甘肃省漳县人民医院

问题分析:你的情况可能是失眠太久导致了轻度的神经衰弱。建议你吃点中药调理下。

孙晓盈 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 渭南市中医院渭南中医学校附属医院

问题分析:你好,哺乳期很多药物都是哺乳期禁用的,大脑嗡嗡响属于脑鸣,建议到中医医院内科找专家治疗,可以喝中药调理,既不影响哺乳,又可以改善你的睡眠。

贺文阁 主管护师 妇产科 极速问诊
一级乙等 武邑县计划生育技术服务站综合门诊部

问题分析:哺乳期可能是太累了,太过紧张也会失眠的。你应该注意休息,调节情绪,也许会好的。

奚智博 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县第二人民医院

问题分析:你好!你经常失眠的话,只考虑是神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的,建议您及时服用一些调理神经的药物比如安神补脑口服液,平时多吃一些高钙高蛋白的食物适当的休息!

李春莉 医师 内科 极速问诊
其他 夏津县白马湖镇卫生室

问题分析:你好根据你讲述的情况,可能于精神压力大休息不好,神经衰弱有一定的关系,建议你可以睡前喝杯温牛奶,放松情绪,也可以服用一下,安神补脑液,希望可以改善你的症状。

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哺乳期失眠吃什么好
吕志勤主任医师
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哺乳期失眠程度较轻的患者可以通过摄取猪心、阳肾、核桃粒、枣、牛奶等来缓解症状。还可以吃蜂蜜、龙眼、红枣、山药、燕麦、小米、小麦等食物,有助于改善神经系统功能,缓解失眠症状。失眠严重的患者可以在医生的指导下服用雌激素、阿普唑仑、劳拉西泮、雷米泰胺等药物进行治疗。哺乳期失眠患者平时睡觉前要注意不要喝咖啡、奶茶、酒等刺激性饮料。保持睡眠环境安静,不要让周围的环境光线太亮。每天晚上睡觉前最好用温水泡脚。可以缓解睡眠质量。
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内科北京大学第一医院三级甲等
哺乳期失眠的症状可以从以下几个方面来治疗:1、哺乳期的时候,需要家里人的帮助来照顾孩子,不要一个人带。这是很辛苦的,很容易导致睡眠障碍。2、可以做传统的治疗,比如头部针灸和按摩。针灸对改善失眠症状有效。3、可以吃中成药,对孩子影响不大。但是尽量不要吃安眠药,对宝宝也有影响。4、需要保持平和的心态,少生闷气,少生气。可以出去走走,放松一下。不要整天呆在家里。当然,坐月子期间,尽量不要外出,否则身体受到风寒邪气侵袭后,很容易留下病根,要引起重视。
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吃红枣一般是可以改善失眠等现象。红枣含有人体所需的多种维生素和矿物质,并且有很好的镇静作用。如果经常失眠,多做梦,每天吃几个枣子自然就能解决问题,这种食物没有副作用,对身体有意想不到的效果,对改善失眠有好处。而且枣是中药中最常见的非正式动员。它甜甜的,味道温和。主要用于治疗脾胃虚虚、血虚、血虚失眠多梦。
怀孕怎么老是失眠
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内科北京大学第一医院三级甲等
孕期容易失眠的原因如下:第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化,导致内分泌失调,从而会影响到睡眠质量,有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题,这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。第二、怀孕期间失眠,还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急,从而导致失眠,这是一种比较普遍的因素。第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙,从而会影响到睡眠质量,出现失眠症状,同时也与睡觉姿势有一定关系。第四、还有可能跟饮食习惯有关,如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量,出现失眠症状。
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失眠不会变笨,但是会影响大脑运转。长期熬夜失眠会导致记忆力下降、注意力集中、神经萎缩等症状,表现出迟钝,但失眠不会降低智商。建议逐步开发规律作息时间。睡前用热水泡脚或喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。晚饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料,不要吸烟。平时饮食要营养充足,搭配肉和蔬菜。进行适量的户外运动锻炼,增强自己的体质。
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吕志勤主任医师
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失眠患者可以采取输液治疗,但是输液治疗的效果不是特别明显。失眠患者应该去专业正规的医院检查。检查结束后,会进行输液治疗或者遵医嘱口服一些药物进行调理,从而缓解和治疗疾病。另外,失眠由多种原因所导致,比如不良的饮食习惯、生活习惯、患某种疾病或者长期应用药物对人的健康会造成极大的影响,所以发生失眠以后,要及时的就诊治疗。
有糖尿病常常失眠怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的刺激是会引起失眠的症状发生,建议积极的控制好血糖,血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育。
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运动后会失眠。有些人在剧烈运动后失眠,主要是因为运动后中枢神经系统兴奋性增强,导致睡眠障碍。因此,建议患者下午和晚上睡觉前不要剧烈运动,晚上睡觉前不要喝茶或咖啡。可以适当听轻音乐。如果在30分钟内睡不着,应该起身去另一个房间散步。困的时候要回到卧室,尽量避免加重失眠的原因。如果睡眠障碍持续,可以服用枣仁安神胶囊,睡前泡脚。同时也可以做放松训练,及时缓解症状,缓解不良情绪。
孕妇失眠有什么影响
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇偶尔失眠不会对身体造成太明显的影响,但如果长时间失眠,会导致精神萎靡,还有可能会情绪不稳定,甚至引起焦虑,并且影响到胎儿的正常发育,导致胎儿的发育迟。较为严重的情况下,会增加流产或者早产的可能性。如果睡眠质量一直得不到改善,最好去医院做相关检查,并积极配合医生做治疗,平时在晚上睡觉前喝些温牛奶,有利于睡眠质量的提高。
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