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护理

性别:女

年龄:50岁

问题描述:怎样自我克服强迫症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,强迫症,主要是以强迫观念和行为为基本特征的一种神经性障碍,可以接受,心理疏导。
介意强迫症,很多时候是不良个性和行为导致产生的,要放松心情,不要太完美主义,要有坚强的意志力去克服这种不同常情的行为,久而久之慢慢就会改善。

于飞 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑,内心相对来说缺乏安全感,害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!

吕日旭 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科

问题分析:你好,强迫症心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,经过治疗,会逐渐好转,帮助患者树立战胜疾病的信心。

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析:你好,强迫症治疗需要时间长一些,有心理治疗和药物治疗两种,需根据具体病情选择,药物临床上一般采用中医中药治疗,辨证论治,调理气血,滋阴补肾,坚持系统治疗,治疗效果很好。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:心理分析:一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。————强迫症(强迫情绪)
心理指导:您可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法:认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用皮筋弹手,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。

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