性别：女
年龄：23
问题分析：你好！这位朋友，你现在已经18岁了，长高的空间不是很大了，但是，如果采取适当的方法的话，还有希望再长高一些，首先要避免偏食和节食，其次，要养成良好的生活习惯，再次要增加一些体育锻炼，比如跳高、跳远、引体向上等运动，这样，你仍然有希望长高一些，除此之外，还有一种损伤性的长高方法，一般不建议应用。
问题分析：你好朋友,很高兴回答你的问题,基本定形了,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
问题分析：可以进行对症多观察，同时进行检查骨龄的情况，同时要是有闭合是不能增高的，及时的行护理，同时加强以户外的运动就可以多。
问题分析：现在检查一下骨骼线闭合没有。目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题分析：不会再长的，您只要注意饮食和生活习惯就可以的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问题分析：健康指导：你好，国家女性平均身高是160.6cm，建议：运动的时候可以练习摸高，随着练习高度要不段向上升，可以有效帮助增高。平时可以练习打篮球，跳远，跳高等动作是有帮助的！适量多吃富含蛋白质、钙质等的食物，比如奶制品、蛋类、豆制品等，补钙的食物，如核桃，海带，虾皮，小白菜，豆类，牛奶等！，再就是要适量多运动，运动可以强健筋骨。
