做引体向上可以促进长高吗

问题分析：建议去医院做个X光检查来看自己的骨骺线检查，如果骨骼还没有闭合可以用维生素AD滴剂和阿尔骨化醇软胶囊来增高。

问题分析：加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

问题分析：与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收

问题分析：你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

问题分析：如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。

问题分析：加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。