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做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高么我每天晚上

性别：女

年龄：14

做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高么我每天晚上不吃饭可以减肥么会反弹么跳绳可否达到减肥效果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴艳芳 其他 极速问诊
三级乙等 晋中市第二人民医院

问题分析：健康指导：适当的进行一些俯卧撑或者仰卧起坐运动并不会影响身高的，晚上不吃饭也有助于降低能量摄入对于减肥也是有帮助的，但是减肥不反弹的关键在于减肥期过后养成一个良好的生活习惯，在减肥期过后也要把体育锻炼融入到自己的生活当中，

刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：你好，这个应该是没事的。建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

衣玉品 医师 中医科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析：你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽

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