问题分析: 怎样能快速祛痘?由于现在社会的多种因素影响,导致现在人不经意就会遭受青春痘的困扰,其实我们知道青春痘的形成原因有很多种,这跟饮食不合理也存有关系。因此,我们在饮食时应该要引起注意。
专家说,上火长痘期间,在饮食方面也有一些禁忌,患者一定要特别注意。
1、 高脂肪类:上火长痘是由于内火导致油脂分泌过旺造成的,所以在上火长痘期间要少吃奶油、肥肉、鸡蛋等食物,这些食物的脂肪含量很高,会增加皮肤的油脂分泌,不利于痘痘的护肤。
2、 高糖类:一旦摄取过多的糖类,会促使皮脂腺分泌增加,使痘痘生长更加旺盛,所以要少吃白糖、巧克力、冰淇淋等高糖类食物。
3、 辛辣刺激食物:很多痘痘都跟上火有关,而辛辣刺激的食物很容易引起上火。如果不想痘痘无限的生长,就不能吃太多辛辣刺激的食物,如辣椒、咖啡、大蒜等。