不能勃起或勃起时间短，不坚

问题分析：根据你的描述应该考虑性功能水平下降，冒昧问一下多长时间了，另外有无其他不适症状。
建议及时到医院的男性科就诊，生殖系统常规检查了解有无疾病，另外建议测量血糖血压，了解有无基础性疾病，建议适当锻炼身体注意劳逸结合改掉不良的生活习惯。

问题分析：考虑为阳痿，由于不健康的性生活，或婚前有不良性行为，或不正当的性交产生的恐慌、畏惧、焦虑现象等因素和因神经、血管、内分泌、泌尿、生殖系统及器官的器质性病变都会导致阳痿。
建议你去医院做个性功能的检查，明确病因，对症用药。平时夫妻双方房事最好不要过于频繁，注意饮食调理，应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，加强锻炼增强体质，并且注意休息。

问题分析：“阳痿”，是指阴茎持续不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，前者称为完全性勃起功能障碍，后者称为不完全性勃起功能障碍。勃起功能障碍可按其程度分为轻、中、重三度，又分为原发性和继发性两类，临床多见继发性勃起功能障碍，一般由心理、疾病或药物等因素造成。器质性勃起功能障碍由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍、某些严重的全身性疾病如;高热、恶性肿瘤等因素造成，非器质性勃起功能障碍主要是由工作疲劳、夫妻感情障碍、性生活紧张、不协调、精神创伤等因素所引起。
建议您及时到专业的男科医院检查就诊，明确诊断后再遵医嘱做规范治疗。

问题分析：您好，体育锻炼只是增强体质，导致阳痿的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，具体怎样治疗要结合实际病情而定。
建议你及早戒掉手淫的习惯，控制性生活频率，注意休息，先不要随用药，以免掩盖拖延病情，及早到医院进行全面的检查，确诊针对你现在炎症的具体部位和类型进行治疗，以免病情加重治疗起来，难度加大及早对症的治疗，可以治愈的，祝你早日恢复降健康。