性别:男
年龄:23
问题分析:你好,你的情况不是很严重,不要过于担心,要放松心情就哦,以免造成心理压力。建议多注意休息,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣饮食哦!海鲜牛羊肉也要注意哦!可以中医调理一下的