因为感情得了严重的抑郁症，现在感情已经结

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，你一定是一个重感情的人，但重感情有好有坏，有的人生活是重心，而有的人感情是重心，一旦出现问题，精神极容易崩溃，你已经分手两年了，是该放下了，让你念念不忘的感情已经影响到生活工作了，建议你调整心情，准备开始下一段感情，都说忘却一个人最好的办法就是开始下一段感情，希望你能采纳我的意见，开始美好的生活！

问题分析：你好，由于感情问题现在出现严重的抑郁情绪，自我感觉比较痛苦，对生活造成较大的影响，持续时间较长，可能属于抑郁症或焦虑症的表现，建议就医治疗。
建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗，如丁螺环酮、西酞普兰等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：你好，人受到某些事情的刺激出现沮丧、悲观以及兴趣降低症状是一种正常的心理反应，但如果长时间没有调整过来甚至越来越严重，则的确有抑郁症的可能，一般抑郁症的治疗方法都是药物治疗加心理疏导，但治疗的效果因人而议。最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。

问题分析：一段刻苦铭心的感情结束会让人难受、痛苦，有时候似乎痛得都没有感觉了，并且会产生不相信爱情不相信永恒的不安全感，每个人都需要一段缓冲期，适应没有对方的日子，只是时间长短不同
建议可以寻求当地心理咨询机构心理咨询师的帮助，进行心理疏导。可以进行的自我调节的方法有:感受、接纳并表达自己的情绪体验（可向他人倾诉或写日记），增加社会支持系统（多与朋友聚聚，把注意力部分转向朋友），多运动，做些自己过去或现在感兴趣的事情（如可以列一张表，分别从视听味触嗅觉以及活动方面尽可能多地写出自己过去或现在能让自己开心的事情，贴在家里显眼的地方，每天从中选出两到三件事情来做，并把每天新的愉悦体验添加到表格上）