问题分析: 你好!预防白癜风复发,应从以下几点入手:减少维生素C的摄入;尽量避免手术和外伤;减少心里压力,保持乐观向上的心态,避
免不良情绪的产生;经常运动,增强体质,提高自身免疫力;戒烟少酒;合理饮食,不要偏食、厌食,养成良好的饮食习惯。
建议白癜风患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,牛奶,酸奶,新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,黄豆,豌豆,绿豆,豆制品,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。