70岁老人患有三高症和心脏病能吃哪些水果

问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题.高抗氧化食物。每天要喝3-5杯西红柿汁或胡萝卜汁或葡萄汁.高纤维食物。每天要吃菇类、黑木耳、银耳、绿叶菜.高亚麻酸食物。多吃海鱼、海藻、核桃.高酸性食物。黑醋，苹果醋.高蛋白食物。多吃蛋类（去黄）、豆类（豆腐、豆浆）.低糖。拒绝一切含糖食品，把精米、精面减到最低点。.低油脂食物。把食用油摄入减到最低或改用橄榄油。拒绝烧烤、油炸食物。

问题分析：如果患有高血压高血脂和高血糖，在这种情况的时候。尽量不要吃水果，因为水果含糖量都是比较高的，在这种情况的时候如果
，实在想吃的话我们可以采用置换的方式，比如减少主食量可以稍微，吃一些水果。另外要尽量保持低盐低脂低胆固醇饮食，必须口服药物控制血压和血糖才行。