长期吃合生元会有依赖性吗？合生..

问题分析：健康指导：此类产品属于保健品，参与人体部分功能活动的维护。可以不用食用。但是日常饮食要注意杜绝或者减少饮酒，减少酒精对人体肠道菌群的破坏。同时日常饮食需要增加膳食纤维类食物食用，帮助补充益生元。

问题分析：合生元只是保健食品，不是属于药物范畴，一般是不会上瘾的，这个只是保健品，健康人群是不需要食用的。
一般健康者正常饮食是可以正常摄取机体需要的营养成分，这个如果购买最好购买真品，防止是高仿的产品。