关于现在的中学生心理健康教育的书籍有哪些？

鬼针草的主要功效是清热解毒散瘀消肿。多数的作用是用于治疗阑尾炎，以及扁桃体炎和上吸道感染等疾病。这个药物的禁忌主要是孕妇需要禁用，并且不宜过长时间的服用，有可能会对身体造成一定的危害。

要考虑是过敏，有可能是人工荨麻疹，但是皮肤还是要保护好，洗澡时该注意的一些细节就应该注意，也可以自己去一些图书馆找一些医学方面的皮肤科的书都行。

失眠的健康教育主要涉及生活方式和环境因素，如饮食、活动、饮酒、噪音、光线、年龄等。具体内容主要包括：1、睡前4至6小时不要服用含有咖啡因或尼古丁的食物或药物。2、睡前戒酒，因为会导致兴奋，睡眠更断断续续。3、睡前避免过饱和过量饮酒；睡前5~6小时运动，但睡前3小时不要运动，以减少白天的睡眠时间和在床上的时间。4、睡前不要做剧烈运动。睡眠、噪音、光线、温度等。应降低到最低或适当的状态。5、睡眠能力随着年龄的增长而下降，中老年人更容易失眠。

中学生失眠的原因如下：1.焦虑症：中学生学习压力太大，会引起焦虑，导致睡不着觉，失眠。2.抑郁症：随着生活方式的改变，很多中学生患有轻度抑郁症，这时候也会失眠。3.疾病因素：例如颅内肿瘤、脑炎等都可能导致患者失眠。4.不健康的生活方式：比如现在中学生过度使用电子产品，玩手机，睡眠节奏颠倒，晚上12点以后睡觉时，这些都会影响大脑的睡眠调节，导致失眠。

中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，如果存在低血糖，中学生可能会出现头昏。2.风寒感冒：如果经常吹风受寒，可能会引起风寒感冒，从而导致中学生头昏，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。

中学生驼背矫正运动的方法有三种，主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下：1.小飞燕动作：上身平躺，双手平放在身侧，上身和下半身离开地面，保持5秒，然后慢慢下降，每天做4-6个动作，每次20-50个。2.俯卧撑地：患者平躺在地上，双手撑着上身，一次做50-100个动作，每天做四到六个。3.背伸训练：患者平躺在地上，上半身缓缓上升，每一组做五十到一百个动作，每天做四到六个。通过上述练习，可以明显地提高背部的肌肉力量和强度，从而达到一定的纠正驼背的效果。

中医入门可以学习《黄帝内经》，这个是比较快入门的。《黄帝内经》是中华文化传统的三大奇经之一，中医理论非常系统，几乎是医术古典。以后中国各个时代的医学大家，医学巨典都是以此作为指导思想。

妇科的物理疗法有热敷，例如远红外灯照射，还有妇科的感染情况，则需要进行臭氧的杀菌，不同的妇科，物理治疗方案也是不同的，无法详细一一列举出来，如果有兴趣，可以寻找有关的详细书籍进行了解。

对于高血压，其健康教育主要是包括饮食上，生活上的注意事项，饮食上不可吃过于油腻的食物，日常生活中应加强锻炼，同时要按时服用降压药物，高血压可以首选钙离子拮抗剂降压。

鬼针草的主要功效是清热解毒散瘀消肿。多数的作用是用于治疗阑尾炎，以及扁桃体炎和上吸道感染等疾病。这个药物的禁忌主要是孕妇需要禁用，并且不宜过长时间的服用，有可能会对身体造成一定的危害。