性别:女
年龄:12
问题分析:可以的,只要是有营养的,都可以长高,但是速度不一样,吃牛肉大多数是张力气,吃鱼有助于智商,想长高的话吃些猪肉,蔬菜,早上起来喝杯牛奶,酸的纯的都可以,晚上睡觉时再喝一杯,
问题分析:健康指导:你好,如果处于生长发育的阶段,多吃牛肉是很有助于增高的,可以补充蛋白质和多种微量元素,建议平时中不防多食用,身体发育阶段要注意营养均衡,坚持进行体育锻炼会很好的促进增高的,希望我的建议可以帮助到您。