性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 运动加营养的方法是最自然也最安全的增高方式。每天做跳跃运动是不错的方式哦。
问题分析：健康指导：你好。身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有每天要多运动，多做跳跃性的运动，如跳高，跳绳，丰胸产品靠不住的
问题分析：健康指导：吃丰胸产品容易造成身体病变，如月经不调， 胃肠道疾病，建议食动结合丰胸 。 建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。 避免吃辛辣刺激性的食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少吃油腻食物；慎食肥甘油腻之品。
问题分析：这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收
